We zijn gestart!
Doelstelling
Mijn gouden tip
Video
Kijk en luister alvast even mee naar deze video.
Neem de gouden tip mee en laat me weten welke impact het heeft op jouw zangervaring!
Extra ondersteunende audio
Nu je geluisterd hebt en weet waar het over gaat is het van belang dat je deze tip regelmatig gaat toepassen en ervaren.
Neem de tijd om minstens een week iedere dag enkele minuten te focussen op een zangervaring waarbij je mijn gouden tip toepast.
Om je te helpen heb ik speciaal deze audio opgenomen die je kan beluisteren en waar je meteen kan meezingen.
Focus je op de tip en laat de rest vanzelf ontstaan.
Merk op: hoe klinkt mijn stem wanneer ik mijn kaken en tong ontspan en laat rusten? En hoe voelt het wanneer mijn gezicht zo ontspannen is om te zingen? Merk ik veranderingen op? Zo ja, de welke?
Deel jouw ervaringen gerust met mij, ik kijk ernaar uit om van je te horen!
Audio twee
Je hebt net in de eerste audio meegezongen en ervaren hoe het is om jouw tong en kaak blijvend te ontspannen.
We zijn toonhoogte per toonhoogte gestegen en terug gedaald. Per uitademhaling zongen we één toonhoogte.
In deze tweede audio gaan we een klein stapje verder. Je mag nu een tweede toon en zelf een derde toon zingen op een uitademhaling. Je krijgt dan meer het effect van het zingen van een melodie.
Laat je opnieuw begeleiden, focus je op de ontspannen kaak en tong en zing na.
Geniet ervan!
Wat levert deze gouden tip jou op?
Je bent nu een week met deze tip aan de slag gegaan. Ik nodig je uit om helder te krijgen wat dit jou heeft opgeleverd. Dat kan je veel inzicht brengen in jezelf en jouw stem.
Jouw gouden stem
Maak ruimte om contact te maken met de stem in jou die al vrij is. Laat je begeleiden door de klanken van deze meditatie.